Jako ze jestem w USA to biore suple jakie tu sa , ale w Polsce wiele osob zamawia stad , wiec moze niekturych zainteresuje. BIALKA przedewszystkim Optimum 100% whey z serwatek mieszanki matrix 5.0 z syntraxa GAINERY malo stosuje ale z tych co bralem to najlepiej mi wchodzil UP YOUR MASS z MHP KREATYNY samo mono to z - Optimum Stacki [...]
tygrum, co jeszcze byś dokupił? Napisz jak masz chwilkę, chętnie przemyślę... Chyba też jestem suploholikiem p.s. Siodema - większośc już kupiona, reszta zamówiona, chela-min chyba oleje bo jeszcze nie kupiony (cykl zaczynam za około miesiąc), właściwie z całej listy do kupienia został tylko dorian, którego wezmę na 100% bo uwielbiam działanie [...]
Z tym że z tanich gainerów to wszystkie mają beznadziejne węgle, więc różnicy między carbo + białko a lipny gainer + białko wiekszej ni ma. Chcesz dobry gainer to kup Up your mass.
3/4 gainerów to zwykłe cukrzaki, zawierają węgle o wysokim indeksie glikemicznym, nadają się ostatecznie po treningu... Dobre jakościowo maja firmy np. Pxs, BBN itp. , dobrym ale to bulk jest np. Up Your Mass z MHP...
No to jeśli już to weź Mass Activatora, jest tani i nie odchodzi zbytnio od standardów A jak chcesz bulka czyli 50/50 białko:węgle to up your mass Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-08 15:45:35
Oba produkty są dobre, ale 908g UP Your Mass'a kosztuje 51zł zaś kupując sprawdzonego Mass XXL zapłacisz kupując 3kg za 102 zł,34 zł za kilogram :-) Wybór należy do Ciebie :-))
Tak. Pijesz wtedy kiedy masz mało białka w posiłku. A jeśli jako posiłek zastępczy np w szkole. To lepiej 50x50, czyli np MHP Up Your Mass. Dobre węgle i białko.
[...] temu , tydzien po skonczeniu Kre-Alkalynu. Jakis kamien wyszedl , bol ustapil , ale nadal na usg widac ze cos zostalo. Problem powtorzyl sie niedawno , kiedy bylem na wykonczeniu UP your Mass. Bol w nerkach , zabarwienie od brazowego po czysto czerwone po wysilku.. Urolog nie wie co jest... kazal pic duzo wody.. powiedzial ze to przez odzywki..
Day number twenty two - Whatever doesn't kill you is gonna up your mass Tym razem zważyłem się oraz zmierzyłem pas w sobotę, resztę zrobiłem dzisiaj z rana. Wzrost wagi nie jest jakiś porażający pod względem liczbowym, ale to ze względu na to, że w niedzielę zwykle nie mam z rana kiblowej weny, a w sobotę wręcz przeciwnie (nie, nie mam pojęcia [...]
Ale to standard. Spójrz na puchy z USA: Mutant PVL- Developed In Canada by:... Up Your Mass- distrybuted by: MHP MuscleTech- tak samo Matrix- Manufactured for SIO3 (a główne logo to przecież Syntrax) Zmieniony przez - Murban w dniu 2009-08-14 09:28:46
[...] a wyjdzie Ci taniej w spożywczym. Ewentualnie-jedz cukier. Takie same węgle jak w większośći gainerów, gdzie węglami jest maltodekstryna. Przyceluj sobie bardziej w MHP-Up your mass. Ostrovit kazeiny micelarnej pewnie jeszcze nie widział w opakowaniu... zobacz trec casein 100 bądź coś z FA. Jak chcesz już koniecznie gainer dopijać białkiem to [...]
Fbw? Od roku trenuje na podzialach, od 2 miesiecy z priorytetem klatke 4 dni w tygodniu z ktora mialem najwieksze problemy jesli chodzi o rozbudowe i przejsc na ogolnorozwojowke? Jesli chodzi o suple to jem bialko syntrax matrix 5.0, do tego MHP up your mass i dymatize bcaa
1.do eNd_ - to co napisałeś to rzecz wiadoma (bynajmniej dla mnie), chodzi mi o to, że taki gainer zawiera za dużo węgli gdy go łącze z dietą i to powoduje odkładanie się tkanki tł. A interesuje mnie Bulk z tego względu,że jest w nim mniej węgli a więcej białka (którego potrzebuje) niż w gainerze. 2. czytałem opis Up YOUR MASS, który podaliście i [...]